Abnehm-update

Hallo Ihr Lieben, der Urlaub ist endgültig vorbei, der Arbeitsalltag hat mich wieder und nachdem ich vor den Ferien einen herben Rückschlag in Form von Zunahme hatte ist es jetzt Zeit, die Ernährung wieder in geordnete Bahnen zu lenken. Wie ist das bei Euch? Seid Ihr im Urlaub konsequent was Eure Ernährung betrifft? Oder lasst … WeiterlesenAbnehm-update

Knabberfische

(Werbung ohne Auftrag) Möchte Frau das? Möchte Frau ihre Füße von kleinen Fischen in Aquarien anknabbern lassen? Und die armen Fische…..Möchten die Fußhornhaut und Hautschuppen als Mittagsmahlzeit? Und sind sie gefragt worden? Und ist das überhaupt hygienisch? An jeder zweiten Straßenecke auf Rhodos gibt es diese Fisch-Spa´s. Und so viele Kunden können doch wohl kaum … WeiterlesenKnabberfische

Rhodos

(Werbung ohne Auftrag) H I E R wird also der ganze blaue Himmel im Oktober aufbewahrt! Und das ganze Licht! Die Wärme! Die Sonne! Die Blumen und die Farben! Rhodos Anfang Oktober war eine seehr gute Idee!!! Das Meer ist noch warm und es gibt die richtige Mischung aus quirligem Hafenleben, alten Steinen, wechselvoller Geschichte, … WeiterlesenRhodos

Ein Garten entsteht

So sah es vorher aus! Wahnsinn, oder?! Alte Schuppen, 200 qm pures Chaos und beim Blick in die Zukunft kann man im Grunde schon aufgeben, bevor man angefangen hat. Ich habe manches Mal gedacht: „Das wird nie ein Garten….das schaffen wir nie….“ Wir haben Jahre gebraucht…. Blut Schweiß und Tränen… Aber…… es wird…. und wird…. … WeiterlesenEin Garten entsteht

Rückschlag

Rückschlag!!! So n Scheiß 🙁 War heute zum Wiegen und habe drei Kilo zugenommen. Am liebsten würde ich jetzt aus Frust eine Flasche Wein aufmachen, oder das Nutellaglas auslöffeln. Ich hatte gar nicht so ein schlechtes Gefühl…. Drei Kilo finde ich echt heftig….und das, obwohl ich regelmäßig zwei Mal die Woche trainieren war…..und sich die … WeiterlesenRückschlag